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エマ通信

2011.11.20

心身に沁みる唄

11月20日()

少し疲れが取れにくくなっている季節の変わり目です。

皆様の体調はいかがでしょうか?

ちょっと身体が疲れやすくなっている時は、心も弱くなりやすいように思います。

今夜は、心身のリラックスが出来るものはないかと

思いめぐらせていたらこのメロディーが浮かびました。

『デンサー節』です。

八重山の民謡で親から子に伝える教訓歌なのですが、

なぜか今夜はこの唄が心身に沁み渡りました。

この唄を聴くと不思議に「呼吸していること」が意識出来て
深ーく深呼吸できるようです。

みなさま、おやすみなさい。
良き一週間でありますように…。